Шарики Кегеля и советы по их ношению

Шарики Кегеля, шары Бен Ва, тренажеры гейши, вагинальные шарики, и даже шарики оргазма, как только их не нарекают.

Суть у всех тренажеров  примерно одинаковая, это небольшие шарообразные веса, могут иметь так же форму капли, овала, песочных часов и чего-то приблизительно округлого. Главным условием при выборе шариков является удобство - помните, что вам носить их внутри, не смотрите на дешевые, китайские, имеющие швы на поверхности или резкие углы. Появились вагинальные шарики, к слову, еще с 500 года нашей эры для стимуляции во время секса - маленькие, идеально отполированные водой, круглые благородные камни.

Особенности вагинальных шариков

Помещение шариков во влагалище стимулирует половые органы, то самое упражнение Кегеля, причем из – за небольшого веса и формы шариков сжимаются они мышцами почти рефлекторно, ну и конечно еще одна маленькая, но важная особенность - смещенный центр тяжести. В продаже сейчас доступны шары с вибрацией, модными электронными программами контроля с телефона, персональными режимами тренировок, напоминаниями, календарем месячных и еще огромным количеством интересных дополнений. В Европе такие шары активно рекомендуют женщинам после 30 лет, либо в восстановительный послеродовой период акушеры и гинекологи, упоминая при этом, что они не только улучшают эластичность стeнок влагалищa, но и помогaют избавиться от недержания мочи.

Итак, польза шариков – усиление ощущений во время секса, развитие вагинальных мыщц, усиление возбуждения и полового влечения, помощь в тренировках по системе Кегеля, продление оргазма, подготовка к естественным родам,  восстановление после естественных родов.

Как пользоваться вагинальными шариками

Несколько советов о правильном использовании интимного тренажера:

1. Вводите шарики в себя постепенно, по одному, при этом добавив к ним немного смазки. Не переборщите, иначе они будут выскальзывать.
2. Вставив шарики, напрягите мышцы бёдер, затем – интимные мышцы. Вы должны почувствовать тяжесть и заполненность, шарики как будто немного тянут вас в низ.
3. Для эффективных тренировок шарики должны находиться в вас как минимум 15 минут в день по началу, а затем не менее 2-ух часов.
4. Если шарик выскальзывает, вытащите, промойте водой с антибактериальным мылом и поставьте его на место.
5. Начинайте тренировку с маленьких шаров, пластиковых или силиконовых, затем выбирайте более тяжелые – стеклянные или металлические.
6. Всегда тщательно очищайте шарики, мойте с мылом, храните в гигиеничной упаковке.